Insights & Stories
Thoughts on mental health, mindfulness, and emotional wellbeing from Tusqa Wellbeing.
আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ আছে যারা ডিপ্রেশনে ভুগছে। অনেকে ডাক্তার বা সাইকোলজিস্টের কাছে যেতে চায় না। আমরা কীভাবে তা…
বাচ্চাদের কী দোষ ছিলো? গতকাল থেকে এরকম নানারকম প্রশ্নবাণে আমরা হতবিহ্বল হয়ে আছি। এই কালেক্টিভ ট্রমা কীভাবে পার করব?…
সম্প্রতি একজন Client- এর সাথে কাজ করছি, যিনি শারীরিক এবং মানসিকভাবে জটিল পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। Organizational P…
সন্তান যতই ছোট হোক- সন্তানের সামনে আপনাদের নিজস্ব দ্বন্দ্ব, Violent Behavior তাকে পরবর্তীতে ক্ষতিগ্রস্ত করে তুলবে। জেনে …
একটি পরীক্ষার ফলাফলের মূল্য কখনোই একটি জীবনের মূল্য নির্ধারণ করে না। জীবনকে অর্থবহ করার জন্য রয়েছে একাধিক মঞ্চ।…
হঠাৎ করে দেখলেন রিপোর্টে মারাত্মক ভুল আছে! জেনে নিন কীভাবে নমনীয় চিন্তাধারা বা Flexible Thinking কর্মক্ষেত্রে আপনাকে সা…